عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تؤكد د. حنان الغنام أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل، أن نقص المعادن
تحذر د. إيمان قوره أخصائية التغذية العلاجية، من خطورة استبعاد الخضراوات والفاكهة
تشير د. رانيا محمود أخصائية التغذية العلاجية، لخطة تغذية صحية لحماية جسمك
تنصح د. مي تاج الدين استشاري التغذية، الحجاج بضرورة اتباع إجراءات الوقاية الصارمة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أبرز النصائح الصحية عند طهي اللحوم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تُعد اللحوم الحمراء من الأغذية الغنية
يقول د.أحمد صبري استشاري الباطنة: ينصح مرضى متلازمة القولون العصبي بعدم تناول
يؤكد د. عمرو كمال استشاري جراحة الأورام، أن الغذاء الصحي يمثل الركيزة الأساسية
تنصح د. إيمان قوره أخصائية التغذية العلاجية، الصائمين خلال شهر ذي الحجة بالتركيز
يقول د.سمير سعيد استشاري الصحة العامة: لا يُعتبر الشعور بـ العطش دائمًا أفضل مؤشر
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يساعد شاي الماتشا وهو نوع من الشاي الأخضر
تقول د.سناء فهمي أخصائي الأنف والأذن والحنجرة: تشمل أهم المشروبات التي تساعد
يوضح د. محمد الصناديدي استشاري الباطنة العامة والتغذية العلاجية، أن الطريقة الصحية
يؤكد د. سيد فخري أخصائي التغذية العلاجية، أن مشروب الشيكولاتة ليس ساخنا فقط
تقول د. آية موسى أخصائي الباطنة، الجزر ليس فقط لصحة العين، بل يساهم بفعالية
تقول د.سحر طلبة أخصائي الباطنة: هناك فوائد عديدة لشرب الماء في الصيف منها
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد البنجر من الأطعمة الغنية بـ النترات
يقدم د. صلاح حسن أخصائي التغذية، نصائح لتحويل الدايت إلى أسلوب حياة منها
تقول د يمنى القاضي استشاري أمراض الكلى: من المهم إجراء الفحوصات الدورية وتحاليل
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من المشروبات التي تساعد على مواجهة
يقدم د. ضياء الدين محمد أخصائي التغذية، نصائح لبعض الأغذية تحتوي على عناصر حيوية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من الفوائد الصحية للثوم
تقول د.سناء فهمي استشاري الصحة العامة: تناول الإفطار قد يساعد على تحسين الذاكرة قصيرة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد شاي البابونج من أشهر أنواع شاي الأعشاب
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه يحتوي البطيخ تقريباً على 95 من الماء
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يساهم تناول عصير البرقوق، الذي يحتوي
يؤكد الدكتور نسيم عبد الوهاب استشاري الجهاز الهضمي أنه تكمن فوائد المانجو للرضع
يوضح الدكتور أشرف فاروق استشاري الباطنة أنه يؤدي عدم شرب كميات كبيرة وكافية
تؤكد د.هبة المعتصم القاضي قسم التكنولوجيا الصيدلية بالمركز القومي للبحوث أنه يُنصح للحجاج
بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تزيد من إلتهاب المسالك البولية أو تعيق الشفاء